Kadampa Meditation Center Arizona

Todos los sábados de 10:00 a 10:30 (a partir de mayo)

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Disfruta de paz interior cada día por medio de una práctica estable de meditación.

En estas clases se presenta una introducción a la meditación y se guía para practicarla y profundizar en ella. Basadas en 9 meditaciones, en estas clases aprenderás a relajar el cuerpo y la mente, a cultivar paz interior, generar claridad mental, y tener una actitud bondadosa y compasiva hacia los demás.

                             

                             Costo por clase: $5 por persona.

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5/4  Yessica  - Claridad
5/11  Silvia  - Mente Raiz
5/18  Maritza  - Estimar
5/25  George  - Tomar Sufrimiento

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